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RSS/ATOM Feed (2299)
Distributing RSS/ATOM feeds which displayed here.
| トレーナーの役割｜Role of Trainer from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/12/8 9:47) |
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| 酔った｜Tipsy from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/12/6 11:43) |
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| Season in｜練習クラブ ５期 from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/12/4 9:57) |
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とても良い滑り出しです！ 「ゆっくり走る練習」まぁ〜 ぬるい（笑） そもそもの『練習』って なんなのか どこへ向かって練習するか 時速50km/hで走り 倍数掛けて ブラケット引きチギルように登る！ そのための地脚 身体を創る・・・ 少しづつだけど 環境の整備もすすめつつ 「シーズン」いつまで続けるのか 自問自答しながら 課題は難題なんだけど これこそ「やるのか やらないのか」自分に問いかけ続け 諦める選択はないので 仲間と共に信じた魅る先へ向かう 今日はそんな 2018 シーズンの初日だ 練習クラブ PDF https://charipro.blogspot.jp/2017/09/wantedu23-u17-u15.html ジュニア http://www.charipro.com/Practiceclub/Junior_P.pdf いま抱えるアンダー（U23）の問題は根が深く「どこから？」どこから手を着ければいいのか ...
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| 地元港北NT都筑緑道の紅葉 / 石碾き蕎麦 庄栄 from Randonneur from Northport Blog (2017/12/3 19:51) |
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| 房総の林道（怒田ー養老林道） 久留里〜大原ラン from Randonneur from Northport Blog (2017/12/3 0:46) |
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2017/11/25 房総の林道（怒田ー養老林道）久留里〜大原ラン 地元のツーリング車仲間で晩秋の房総の林道を満喫してきました。 久留里〜(林道怒田福野線）北向地蔵尊〜大福山林道〜養老渓谷〜大多喜〜長者町〜大東（中原堰）宿 ルートラボ https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=4cd25e10376923634f589bccea5017f7 養老渓谷 怒田林道 廃耕地付近の素堀トンネル 上総中野駅 旧国鉄車両を使ったいすみ鉄道の観光急行 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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| 〈Free〉サイクリストのトレーニング｜2018 1月【Wanted】 from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/12/1 11:40) |
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| Strategy Meeting｜戦略会議 from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/11/29 16:27) |
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| 打倒・・・？ from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/11/27 10:21) |
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昔々・・・ 1982年の練習日記！ 35年前 中学3年の この日の練習 チャレンジ（ロードレース）2周前の修善寺CSC での練習記録 当時の記録 修善寺のコースは現在と同様（当たり前だけど） スチールフレーム 変速はダウンチューブに（左右）Wレバー フロントギアは 52-42 リヤスプロケット 13 15 17 19 21（まさかの）5段変速（笑） 1号強からの登りはアウター 秀峰停（心臓破り）は 42-17 1周目のラップ 8分20秒 さすがの中学生 2週目からはいっきにタレタレ（笑） まあでも以降はペースをつかんだ記録が残ってる たった8周回 この日の練習・・・ まあ高校生の時には 修善寺 1周ベスト 8分02秒 実業団で走るようになってからは 7分台後半で突っ込むレースは度々 当たり前になって・・・ もう 30年以上前の 鉄の ...
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| 言い訳からは生まれてこない from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/11/24 13:28) |
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| AACA｜Report（Team） from charipro Diary |チャリプロ ダイアリー (2017/11/20 19:53) |
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